O ebook “Facilitando sua dieta” vem mostrar que é possível estar de bem
com a saúde e com a estética, sem se deixar escravizar por tudo que
acerca o assunto. Incorporando pequenas mudanças no dia a dia, fazendo
melhores escolhas, e até mesmo voltando a alguns hábitos de nossos avós,
conseguiremos de maneira simples, porém eficaz, alcançar esse tão
sonhado objetivo de viver bem e em paz com o próprio corpo, sem perder o
prazer que está relacionado com a comida e com o ato de se alimentar.
Acompanha ainda um caderno de receitas com 70 ideias para dar mais sabor
e praticidade para o seu dia.
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